3. 자기계발; 데일 카네기 인간관계론 - 웃음의 힘

미소가 왜 중요한가?

미소는 당신이 좋아요, 당신은 나를 행복하게 해 주어요. 당신을 미소를 보게 되어 정말 좋아요 라고 느끼게 해 준다.

 

 

나도 처음에 웃는 얼굴상이 아니었고 억지로 웃어보기라도 했지만, 사람들은 나의 억지웃음을 알아채곤 했다. 하지만 ' 카네기는 억지로 웃고, 행복한 사람인척 굴어라'라고 해서 쉽지 않았다.

 

책에서 프랭클린 베트거가 말한 방법을 적용했다. 사람을 만나거나, 무슨 말을 하기 직전에 잠깐 멈추어 서서, 감사할 많은 것들을 생각하고 진심에서 우러나오는 미소를 짓는다. 그리고 그 미소가 사라지기 전에 방에 들어간다.

 

그래서 책을 읽은 날부터 이것을 내 삶에 적용시켰다. 엘리베이터에 타기 전 내가 감사해왔던걸 생각하니까 나도 모르게 입꼬리가 위로 올라가 있었고, 그 상태로 안에 있던 사람과 인사했다.

 

 

고개만 까딱하며 인사했을 때의 서먹한 분위기와 다르게 서로 안부까지 오갔고, 마지막에 헤어질 때는 잘 갔다 오라는 말도 들었다. 그 몇십 초라는 짧은 시간 동안 내가 언제 이웃 사람과 정답게 이야기할 수 있었을까?

 

그 외에도 버스 탈 때도 적용해봤다. 결과는 획기적이었다. 나를 오랜만에 보셨던 분은 이렇게 잘 웃는지 몰랐다고 하고, 같은 장소에 있는 분들은 즐거운 일이 있냐고 말을 들을 정도였다.

 

혼자 있을 때는 억지로 웃으면서 기분이 행동을 따라가도록 하게 할 수 있지만, 바로 사람을 대하고 진짜 나의 미소를 짓기 위해서는 이 방법이 맞았다.

 

웃음 하나로 나의 평가가 달라질 수 있었던 계기였다. 내가 먼저 보낸 미소로 다시 나에게 돌아오는 미소를 본 순간, 감사한 일을 생각하지 않고도 만들어지는 내 진짜 미소를 볼 수 있었다.