+광고 아님. 내 돈 내산
아침 공복운동을 시작하고 있는데, 아침 공복 운동하면 에너지로 쓸 탄수화물이 없어서 체네에 있는 체지방을 분해하게 되어서 좋다고 들었다. 근데 확실히 초반에는 개운한 것보다 나는 피곤하고 무엇보다 근력운동보다는 아침에는 유산소 위주로 했는데도 어지러웠다.
그래도 꾸준히 하니까 괜춘! 어지러우면 물 마시라고 선생님들이 하지 않는가? 그러니 물만 계속 엄청 많이 마시니까 유산소 할 때는 물 때문에 물이 올라오는 느낌이 들어서 이건 아니다!라는 생각이 들었다. 그러다가 찾게 된 게 워터플러스 액티브였다.
사실 운동할때 유튜버 분들을 많이 찾아보고 하는데 제이제이살롱드핏 유튜브를 찾아서 제이제이 선생님이 요즘 하는 아침 운동 루틴을 보다가 구매했다. 제이제이 선생님도 아침 공복 운동을 하는데 좋다고 했다. 그래서 먹어보니까 자몽 히비스커스 맛이라 나같이 상큼한 맛 좋아하는 사람들은 강추다.
특히 상큼하다가 살짝 신맛도 나는데 아침에 정신 팍들기 좋은 맛이다. 무엇보다 당류가 이 정도면 있을 것 같은데? 없었다. 0g이다. 또 땀 성분 전해질을 충전해줘서 확실히 이거 먹으면서 하니까 덜 어지럽고 무엇보다 물보다 맛있어서 억지로 많이 먹는 게 아니라 그냥 계속 꼴깍꼴깍 마셔주고 있다.
그리고 필수아미노산bcaa가 들어 있고, 운동할 때 에너지 부스트를 위한 l-아르지닌도 들어있다. 나는 사실 아침에 근력 운동하면 어지러워서 워터플러스 액티브로도 부족하다. 그래서 하이뮨 아르기닌 플러스 6000을 추가로 먹고 근력운동을 한다.
사람들이 왜 보조제를 먹는지 이해가 안갔는데 나의 연약한 몸뚱이로 운동을 해보려고 하니 보조제가 거의 필수라는 것을 깨달았다. 다들 이유가 있었어... 그리고 요즘 뷰티 트렌드 시장에 반영하여 이 제품도 비건이다. 갑자기 우리나라에도 비건 제품이 많아지고 있어서 좋다.
바이탈 부티 워터 플러스 제픔은 3가지 종류로 있다. 운동할 때, 휴식할 때, 음식과 함께 먹을 때로 구분 지어놨는데 이번에 3개 다 같이 사서 먹어보고 나머지 2 제품을 리뷰해보겠다!! 한꺼번에 구매할 수도 있고, 낱개로 구매하면 각 8000원씩이라 가격도 나쁘지 않아서 꾸준히 먹어볼 예정이다!
https://m.brand.naver.com/vitalbeautie/products/6540509374
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