얼라이브 맥스 3 멀티비타민 섭취! 아니 근데 철분이 없다!

하나하나 챙겨 먹기 이제 너무 힘들 나이가 왔다. 아니 전체적으로 먹어서 영양제를 고르는 시간을 줄이고 싶었다. 그래서 최대 함양으로 되어 있는 영양제가 뭐가 있을까? 하다가 얼라이브 맥스 3 멀티비타민이 이름 그대로 맥스가 무엇인지 보여줬다.

나 같은 경우는 빈혈이라 철분제가 필요한데 여기에는 철분제가 없다고 명확하게 표시되어 있다. 아 그 점이 조금 아쉽다. 철분제는 내가 먹는 많은 영양제 중 뭔가 제일 뒷번호를 차지하고 있어서 여기에 있으면 따로 빼고 안 먹으려고 했는데 결국 추가하게 되었다. 특히 요즘에는 빈혈이 나의 발목을 잡고 있기 때문이다.

성분을 보면 다양한 비타민이 함량이 100%은 넘어서 있는 것을 볼 수 있다. 생각보다 비타민 a가 높아서 신기했다. 비타민a는 경우는 다른 멀티 비타민 보면 100%인 곳이 많은데 여기는 300%이다. 나는 비타민 a는 과하면 안 좋기 때문에 이 비타민의 태블릿 2정만 먹는다. 

3정을 먹어야 저 함량이 충족되는데 보다싶이 알약이 생각보다 엄청 크다. 한번 목구멍에 걸렸다가 진짜 골로 갈뻔했다. 알약만 봐도 뭐가 많이 있는 게 보인다. 근데 이것을 3번이나 먹어야 한다니. 아 목구멍이 작은 슬픈 짐승에게는 상당히 힘든 과제이다. 

 

다른 별 영양소는 챙겨먹기 귀찮고, 간단히 편안하게 챙겨 먹을 것을 생각하면 얼라이브 맥스 3 제품도 상당히 괜찮은 것 같다. 3알만 먹으면 영양소 최대로 충족되니까 말이다. 나같이 추가적으로 먹어야겠다고 생각하는 사람은 큐텐, 유산균, 오메가 3 정도를 추가로 해서 먹어주면 좋을 것 같다. 여기에는 아무래도 함량이 적다.

가격은 나는 로켓직구로 구매해서 32000원에 구매했다. 180 정이라 3알이면 60일 약 두 달 정도 먹을 수 있는데 나는 1-2 알 정도만 먹기 때문에 꽤 먹는데 상당한 기간이 걸릴 것 같다. 1월에 구매했는데 10월인 이제 다 먹어가니까 말이다. 허헣

 

어쩆든 가격 대비 만족이라 얼라이브 다른 제품들도 눈여겨보고 있다. 특히 요즘 비타민들이 여성용 남성용으로 나눠져 있는데 얼라이브 포 우먼 사서 좋은지 영양소는 어떤지 비교해보려고 한다.