아마드티 얼그레이(얼그레이 효능과 부작용)

얼그레이 티를 마시려고 주문하려고 한 찰나 아마드티 얼그레이가 향이 너무 좋다고 해서 쿠팡으로 주문했다. 차 중에 얼그레이 티를 제일 좋아해서 아마드티 얼그레이를 100개입으로 주문했다. 쿠팡에서 가격은 약 18000원대다. 

박스 포장을 뜯기도 전에 얼그레이 향이 장난이 아니었다. 트와이닝 얼그레이를 맨날 마셨는데 아마드티는 베르가못 향이 더 강했다. (티를 우린 후에 말려서 내버려 두어도 될 정도다)

무엇보다 개별포장으로 되어있어서 향이 날아가지 않아서, 하나하나 뜯을때마다 아침에 얼그레이 향으로 리프레쉬되는 느낌을 받을 수 있다. 

 

얼그레이 효능!

얼그레이는 홍차에 베르가모트라고 하는 감귤과 과일의 향을 더한 가향차다. 발효를 거쳐서 맛과 향이 다른 차보다 진하다.

 

홍차에 베르가못을 넣으면서 항염, 소화기 건강과 우울 및 불안장애 같은 건강 개선에 가능성을 높였다. 

 

또한 콜레스테롤과 중성지방같이 혈액 내에 있는 지질 개선에 효과를 보여 혈관건강에 도움을 준다. 항상화 효과에도 탁월하여 염증을 감소시켜서 소화기관 건강에도 아주 좋다!

 

얼그레이는 몸을 따뜻하게 해주는 효능을 가지고 있는데 개인적으로 몸이 찬 나에겐 효과를 많이 본 차다. 아침에 일어나면 무조건 커피 대신 얼그레이를 마셔서 몸을 바로 따뜻하게 해 준다. 

얼그레이 부작용

아무래도 홍차 계열이다 보니 카페인을 함유하고 있어서 카페인 부작용이 있는 사람들은 자제해야 할 필요가 있다. 철분 흡수를 방해할 수 있어 빈혈을 가지고 있는 사람들도 주의를 해야 한다.

아마드 티를 주문한 지 한 달도 안되었는데 벌써 한 칸을 다 먹어간다. 너무 좋아하는 차라 처음으로 챙겨놓고 마셨더니 얼그레이 효능을 팍팍 느끼고 있다.

 

500ml 텀블러에 우려서 아침부터 마시는데 진하게 우린 얼그레이 티를 아침에 마시면 온몸이 따뜻해지는 느낌을 받는다. 한 달 동안 꾸준히 먹으면서 개인적으로 다이어트에도 효과를 느끼고 있어서 대만족이다.