무리력증1 4. 자기계발; 아침 10분 청소 습관 왜 10분 청소를 하게 되었을까? 무기력증이 오면서 사실 크게 뭘 해야겠다는 생각이 안 들었다. 핸드폰만 보는 시간이 늘어나면서 집은 점점 쓰레기장이 되어가고 있었다. 지금 당장은 대청소를 할 힘이 없으니까 아침에 10분씩만이라도 주변을 치워보자 생각했다. 아침에 청소를 선택한 이유가 있다. 뭐라도 하고 오면 저녁에는 꿈쩍도 할 힘이 없었다. 밤에 점점 어지르는 건 많아지고, 하지만 청소할 힘은 없고, 안 좋은 순환이 계속 반복되고 있었다. 그래서 자고 일어나 에너지가 좀 충전되어있을 시간인 아침을 선택했다. 내가 제일 먼저 청소한 곳은 침대다. 가장 청소하기 간단한 곳이기도 하고, 머리카락이 너무 많아서 이불에 개털마냥 가득했다. 돌돌이로 내 머리카락을 정리하고, 이불을 개는 걸로 첫째 날 청소는 마무.. 2020. 2. 17. 이전 1 다음