하체부종1 다리가 부은 날엔 데일리엄 요가링+요가볼(feat. 내돈내산) 수족냉증에다가 하체 혈액 순환이 잘 안되면서 이대로는 안 될 것 같다!!라는 생각과 골반 스트레칭과 다리 순환 요가를 열심히 했는데 2%가 부족한 느낌이라 확실한 효과가 있다는 요가링을 구매했다. 다른 데는 사실 플라스틱이데 왜 이렇게 비싸게 파나 했는데 9900원에 요가볼까지 주는 데를 발견했다. 사실 너무 막 만든 거 아닌가 했는데 환경호르몬도 불검출이고, 이렇게 싸게 팔 수 있는데 다른 데가 얼마나 남겨 먹는지 알 수 있었다. 사실 처음에는 껴봤을 때 너무 아파서 걸어 다니지도 못하고 끼고 그냥 침대에 누워만 있었다. 익숙해지는데 약 2주 걸렸다. 2주 동안 다리에만 껴있기 아까워서(기왕 산거 뽕을 뽑으려는 성격이라) 다른데 스트레칭하는데도 사용하려고 영상 찾다가 꽤 좋은 영상을 찾았다. youtu.. 2021. 1. 19. 이전 1 다음