비타민D1 비타민D 부족을 극복한 와타시가 먹은 제품 솔가 비타민D3 벌써 솔가 비타민D를 먹은 지 1월부터 먹었고, 현재 7월이니까 약 6개월 동안 복용하였다. 그렇다면 결과는? 7월 23일 날 피검사한 결과 비타민D는 드디어 정상수치를 벗어난 27이 나왔다. 비타민D 부족하다고는 들어서 제대로 복용해보자 해서 먹었는데 결과가 눈으로 딱 보이니 이렇게 뿌듯할 수가 없다. 특히 작년부터 코로나여서 나갈 일도 없어 햇빛을 볼일도 없다 보니 다들 나보고 창백해 보인다고 그랬는데 내 몸의 비타민D는 정상이라니 아주 다행이구만. 그럼 내가 왜 솔가 비타민D를 골랐을까? 5000IU이고, 한알만 복용하면 된다. 다른 비타민D 군은 다른 것들이랑 믹스해서 함량은 적고, 알은 커서 목 넘김이 힘든 게 많았는데 이건 목구멍이 작아 슬픈 짐승인 나에게 딱 적당한 사이즈였다. 양도 100개.. 2021. 7. 31. 이전 1 다음