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운동을 이제 하고 있는데 아무래도 식사가 불규칙적이다 보니, 억지로라도 뭐라도 먹기 위해 단백질 파우더를 구매하고 한통 다 먹었다.
이름은 오투 바이오 코어 쉐이크 포뮬라 복합 프로틴 파우더다.
굳이 이 제품 고른 이유는 순수 단백질 100%라 선택했다. 사실 단백질 쉐이크라고 써놓고, 밥 한 끼 대용이라고 해서 단백질보다 탄수화물이 많은 것도 있고, 맛 낸다고 당류가 높은 것도 있어서 온전히 단백질 가루인 건 찾기 드물다.
또 유청단백질만 먹으면 너무 분유 맛만 날 것 같아서 동물성 단백질이랑 식물성 단백질이 합쳐진 제품을 찾고 있었다.
사실 고소한 맛이 조금 더 나는 것 빼고 뭐 그렇게 차이가 심하진 않았다. 분유 맛에 더 가깝긴 했다. 다음엔 그래서 100%로 분리유청단백질을 먹어보려고 구매해놨다. 뭔가 차이가 느껴졌으면 좋겠구먼
2 스푼 해서 우유랑 같이 먹었다. 한 스푼 하면 허기진 느낌이고 물이랑만 먹으면 그 고소한 비린내 맛나고, 그냥 우유랑 2스푼 해가지고 먹으면 딱 괜찮다. 아님 두유랑 먹으면 정말 맛있다.
굳이 안 좋은 점을 찾아보면 가루가 잘 안 풀어진다. 아무리 쉐이킹 해줘도 덩어리 진 게 꼭 있다. 300g에 가격이 11070원대 인건 찾기 드물어서 가성비로는 이게 거의 최강의 제품이 아닌가 싶다.
한통 다 먹어보고 꽤 만족했고, 하도 주변에서 초유 단백질이 좋다고 해서 구매해서 먹어보고 있는데 별 차이 없으면 이걸로 다시 돌아올 생각이다. 초유 단백질은 너무 비싸니까..
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